Sbavare mentre si dorme, anche chiamata scialorrea , è molto più comune (e solitamente meno preoccupante) di quanto si pensi. Sebbene possa sembrare imbarazzante, la salivazione occasionale è spesso solo un effetto collaterale innocuo della posizione in cui si dorme, della congestione nasale o persino dell’assunzione di farmaci. Ma in alcuni casi può essere il segnale di un problema di fondo che vale la pena approfondire.
Ecco cosa sta realmente accadendo e quando prestare attenzione.
💤 Cause comuni e innocue
1. Posizione del sonno
- Dormire su un fianco o a pancia in giù fa sì che la saliva si accumuli e fuoriesca dalla bocca.
- Soluzione : prova a dormire sulla schiena con un cuscino di supporto.
2. Congestione nasale o allergie
- Quando il naso è chiuso (a causa di raffreddore, allergie o problemi ai seni nasali), si respira attraverso la bocca, il che rilassa la mascella e consente alla saliva di fuoriuscire.
- Soluzione : trattare la congestione con spray salino, antistaminici o un umidificatore.
3. Sonno profondo o sonno REM
- Durante il sonno profondo o REM, il tono muscolare diminuisce, anche in quello del viso e della gola. Questo rilassamento naturale può causare una temporanea salivazione.
- Del tutto normale , soprattutto dopo una lunga e riposante notte.
4. Farmaci
- Alcuni farmaci aumentano la produzione di saliva , tra cui:
- Alcuni antidepressivi (come gli SSRI)
- Antipsicotici
- Inibitori della colinesterasi (utilizzati per l’Alzheimer)
- Consultare il medico prima di interrompere l’assunzione di qualsiasi farmaco.
⚠️ Cause meno comuni, ma degne di nota
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